丹田力をつけてブレない心と安定した体をつくりましょう
2026-01-21 10:00 - 21:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ大宮スタジオ, 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-109 大越ビル 5階, 日本
丹田は、心と体の「軸」となる大切なポイントです。
簡単な動きと呼吸を通して丹田を感じ、
安定感・落ち着き・エネルギーの中心を体感していきます。
こんな方におすすめ
・気持ちがブレやすい
・不安になりやすい
・姿勢や軸を整えたい
・自分の中心を感じたい
・地に足のついた感覚を持ちたい
開催日：
•1月21.28(水)23.30日（金）
10時〜12時、14時〜16時、19時〜21時
•1月24.31日（土）10時〜12時、14時〜16時
•1月25日（日）10時〜12時
会場名：イルチブレインヨガ大宮スタジオ
会場場所：埼玉県さいたま市大宮区大門町 2-109　大越ビル５F
参加費：1500円
トレーナー　飯野　恭子
持ち物：運動しやすい服装、フェイスタオル、水分補給用のお飲物をお持ちください。
※ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
問い合わせ電話:048-644-5400

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/9OpNemy

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）

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•1月24.31日（土）10時〜12時、14時〜16時
•1月25日（日）10時〜12時
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会場場所：埼玉県さいたま市大宮区大門町 2-109　大越ビル５F
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トレーナー　飯野　恭子
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